15天經期調理組合（常溫版）

有助改善血氣不足、子宮虛寒及經痛症狀，提升身體抗病能力。四種藥材：當歸、黃耆、枸杞及紅棗，能活血補血、調經止痛，有助改善血液循環，調節新陳代謝，有效改善瘀塞，從而緩和經痛。

常溫版滴雞精商品 – 請於收到貨品後存放於陰涼乾燥地方即可，並避免陽光曝曬以保持最佳品質。

女性踏入青春期便有很多生理改變隨之而來，其中最令人煩惱的應該是月經及經痛等問題。月經來時，除了生理上的不便之外，伴隨的情緒變化、經痛、暈眩、腰痛等等問題更是令人感到折磨。從中醫角度出發，所謂「不通則痛，不榮則痛」，經痛主要因氣滯血瘀、肝腎氣血較虛。「不通則痛」是指任沖二脈有阻阻塞、經血不暢順；「不榮則痛」則指血氣不足、子宮虛寒。其中具活血補血、調經止痛功效的當歸更是治理經痛的常用草藥，能有效改善瘀塞，從而緩和經痛。

〖15天經期調理組合〗

原味滴雞精 (10入裝) 2盒 ＋美麗四物滴雞精 (10入裝) 1盒

食用方法：
經期前段至中段
早上 1 包原味滴雞精  ＋ 下午 1 包原味滴雞精

經期完後
早上 1 包美麗四物滴雞精  ＋ 下午 1 包美麗四物滴雞精

經期前段至中段（原味滴雞精）

月經初期，女性身體會流失大量鐵質，所以此時可多吸收鐵質的來補充體內的不足，滋潤身體及為子宮保暖；但女性要切記月經前一星期及期間盡可能不要進食補血的食療，這樣只會流失更多經血，令身體變虛。

原味滴雞精溫中益氣、 安五臟、補虛損，為虛弱的身體提供豐富膠原蛋白及9種人體必需的胺基酸，足夠補充元氣，增強免疫力及加快創傷癒合。另外，雞內含有蛋白質， 氨基酸，碳水化合物， 鈣，鐵及多種礦物質和維生素（如：維生素A）等成分，能為身體提供多種營養。

經期完後（美麗四物滴雞精）

女性經期完結後會因為失血及失鐵而出現血虛情況，所以應以「溫中補虛，補氣益血」的食療來為身體補充氣血及鐵質。

【當歸】
以「補血聖藥」見稱的當歸早於明代時，著名醫學家李時珍已於《本草綱目》中解說為：「當歸調血，為女人要藥 。」，可見其補血及調理痛症功效極高。現代醫學研究更發現當歸有效補充人體所需的多種氨基酸及微量元素，包括鈣，銅，鋅，磷，鉀及鐵等等，主要具有活血補血， 調經止痛，消除疲勞等作用，尤其以補血效果最為顯著，對女性而言是草藥界的【聖藥】。

【黃耆】
黃耆不僅可配上不同草藥達至益氣補虛的效果；例如配以當歸，即可補氣生血。除了有極佳的補氣功效 ，它還能促進新陳代謝，血清及蛋白質更新，從而提高身體的抗病能力。醫學上，黃耆亦有運腸利水的功效，有助消除體內水腫等症狀。

【枸杞】
枸杞是一款比較普遍的補氣活血保健品。根據現代醫學研究，枸杞富含胡蘿蔔素、 維生素A，B1及C，鈣、磷、鐵等有助增加白細胞活性，降血壓、血糖、血脂的多種營養成分。枸杞不但有效增強機體功能，促進身體復原，而且能提升抗病能力；同時枸杞能明顯促進造血細胞增生，提升白細胞數，增強體內造血能，有助延緩衰老和抗疲勞。

【紅棗】
根據《本草綱目》記載：「紅棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津」。紅棗含有豐富的維生素、果糖和多種氨基酸、其豐富的鐵質及環磷酸腺甘，不但有助改善血液循環，調節新陳代謝，使新細胞迅速生成，更可以增加紅血球含量，使膚色更紅潤健康。

【經期間女性須注意的事】

雖說中醫角度上有食療能援和經痛，但女性也必須留意以下幾點，才能好好調理好身體：
1）按摩
·       經期間腰酸腫脹是因為盆腔充血。
·       捶打腰背只會令充血量增加，加重腰部酸痛感。
2）飲酒
·       經期間女性體內的乙醛去氫酶（解油酶）分泌量會大大減低。
·       這個期間飲酒較易醉，對肝臟造成比平時更嚴重的傷害。
·       酒有通氣利血的副作用，能導致經血過多戈或經期延長。

3）性生活
·       月經是因子宮內膜組織剝落，表面上形成傷口。
·       這個期間發生性行為會容易引入外來細菌，引起子宮內感染。

4）吃過鹹
·       鹽分過重會令鹽及水份貯留增多， 很容易發生頭痛、情緒波動等症狀。

5）忌喝冷飲
·       令污血無法順利排出體出，造成淤塞。
·        令子宮受寒，大大提升經痛程度。

6) 穿緊身衣褲
·       令毛細血管受壓影響血液循環，造成充血及水腫問題。
·       令陰部濕氣較易蒸發，加上經血，細菌很容易開始繁殖引發感染。

＊注意：月經期間、懷孕期間、有服用抗凝血藥物人士及手術前不建議飲用美麗四物滴雞精。